そういえば、ダメ人間ループについて書いてなったと思い、書きます。 あの本（↓）をやろうと思ったきっかけのループです。 自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法 作者: メラニーフェネル,曽田和子 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2…