そういえば、ダメ人間ループについて書いてなったと思い、書きます。 あの本(↓)をやろうと思ったきっかけのループです。 自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法 作者: メラニーフェネル,曽田和子 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2…
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